Full nutrition av barnet i det första året av livet

innehåll:

• Vikten av råmjölk tidigt i livet
• Mammas mjölk - bästa maten
• Amning, nappar och andra
• Den initiala lure
• Lure hemlagad
• Diet i 8-9 månader
• Vid 10 månaders ålder eller äldre

Den mest kompletta och rätt kost för barn under ett år - modersmjölken.

Den innehåller allt du behöver för den slutliga mognaden av hjärnvävnad, vilket är mycket viktigt i den känslomässiga och intellektuella utveckling och normal tillväxt, är det också idealiskt lämpad för ämnesomsättningen och alla funktioner i småbarn matsmältningssystemet. Därför kan behovet av amning inte överskattas.
Tillbaka till innehåll

Vikten av råmjölk tidigt i livet

Amning, bland annat, är också ett allvarligt skydd för nyfödda att få från sin mor med mjölk möjlighet att bilda sig en egen stark immunitet. Det är viktigt att sätta barnet att mammans bröst under de första timmarna av födseln. Råmjölk, som den har, vid tidpunkten för hans födelse, innehåller mycket värdefulla ämnen, såsom näringsämnen och nödvändigt för att skydda den från olika allergier och infektioner som är starkt exponerade för barnet i de första månaderna av sitt liv.

Dessutom råmjölk innehåller komponenter som hjälper mognad och konsolidering av intestinal utveckling och störningar i matsmältningssystemet dysbios varning. En annan viktig faktor - mottagande av ett barn i den största mängden råmjölk under de första timmarna gör mamma i framtiden för att producera hög kvalitet bröstmjölk på en högre nivå.

Tillbaka till innehåll

Mammas mjölk - bästa maten

Nej, även de mest moderna, modersmjölksersättning som utvecklats av hela institutioner kan aldrig ersätta naturliga livsmedel smulor. Oavsett vad du ser på förpackningen med den dyraste mjölkförsörjningen och som om det kan annonseras, inte blandningen inte ändra dess sammansättning i enlighet med behoven hos barnet, som gör bröstmjölk. Alla barnläkare världen är överens om att möjligheten att upp till sex månader för barnmat bör bestå endast av modersmjölken. Det finns speciella tekniker för att övervinna krisen amning och amning ökar mest, kan du fortsätta att föda barnet enbart ammas.

Antal ankommande mjölk beror på hur mycket det suger barnet. Det vill säga, ju mer det suger mjölken, desto mer producerar. Behöver ingen baby baby drycker, te, är allmänt marknadsförs och säljs i specialbutiker, inte ens behöver vatten. Trots allt, om smulorna dricker något, så kommer det att suga mindre mjölk, vilket kommer att leda till mindre mjölkproduktion. Och om mängden mjölk gör, är det värt att mata en halv barn, och ett år och och vid en senare ålder. Det kommer bara att gynna honom.
Tillbaka till innehåll

Amning, nappar och andra

Amning bör ske med så barnet är hungrig. Detsamma gäller för varaktigheten av utfodring. Tidigare fanns en missuppfattning om dess varaktighet, säger att det är omöjligt att mata grudnichka mer än tio minuter, eftersom bröstvårtorna är svullnad och sprickor som leder till inflammation och andra obehagliga saker. Men som det visat sig, dessa problem beror på dålig anslutning till barnets bröst. Lär den unga modern tillämpas korrekt på bröstet av barn kan vara på sjukhuset, och vid prenatal kurser. Det viktigaste - inte begränsar matdags, baby, låt oss ladda upp fyllning.

Amning bör inte ges bröstvårtor, nappar, sakta men mycket säkert börjar gummi surrogat för att förskjuta moderns inflytande, eftersom bröstvårtan och lugna och komfort. I denna situation mamman går till en underordnad roll - "giver mat."
Vid ankomsten till barnet sex månader, kan du börja tänka på drag, som hans ålder. Men inte tillgripa det omedelbart, när mängden mjölk plötsligt sjunkit, behöver du bara lägga smulor oftare till bröstet, och den tidigare volymen av mjölk tillbaka.

Tillbaka till innehåll

Den initiala lure

Barnmat upp till ett år, från sex månader, får tillsättas i fast föda, men amning kan inte kasta även med amning kris. Energibehov smulor 6-8 månader kan beviljas upp till 70% genom användning av bröstmjölk. Under de första 9 månaderna denna siffra ändras till 55% och 40% - under perioden fram till två års ålder. Kärnan i utfodring - i varje fall inte ersätta modersmjölken, utan att komplettera sitt näringsvärde.

Kompletterande livsmedel bör börja med mycket små doser för att kunna anpassa sig till matsmältningssystemet: en halv tesked om gröt eller potatismos och några droppar om juice frukt eller grönsak. Under den första veckan som du behöver för att gradvis öka denna siffra genom att lägga fast föda i bröstmjölk, så smältbarhet av den nya utbudet förbättras.

Vid 6 månader, är barnets mage redo att smälta mer fast föda. I den här åldern barnet i kroppen förekommer ganska stora förändringar, bland annat mjölktänder visas. Så småningom måste han vänja sig vid att använda sina tänder på det avsedda ändamålet med hjälp av inte bara tung, men fast föda senare.
Tillbaka till innehåll

Lure hemlagad

Allt som är en en-mäsk idealisk för den initiala utfodring, bör mat gradvis kompletteras med andra komponenter av vilka kan göras och mäsk-diverse. I detta avseende, dessa är tillräckligt bra grönsaker: potatis, lök, morötter, pumpa, zucchini. Till exempel kan du koka potatis, morot, lök, persilja och lägga allt att slipa tills den är slät. Och ingen salt, kryddor och socker. Den kan också användas som konserverade sås, men deras sammansättning tillsätts ofta bovete eller ris spannmål.

Efter samråd med en barnläkare i potatismos och mjölkfri gröt, kan du lägga lite äggula och några droppar av vegetabiliska oljor - majs, solros eller olivolja. Om servering är 150 g, är det möjligt att lägga till en tesked av vegetabiliska oljor eller fetthalt av 2-3 matskedar grädde inte är mer än 10%.
All mat bör vara mjuk konsistens, nyberedd från kvalitetsprodukter utan salt, socker och andra smakämnen, som nämnts ovan, och har en temperatur på högst 36-37 grader.
Tänk på att en sju månader gammal baby måste börja få mellan matning rent vatten.

Tillbaka till innehåll

Diet i 8-9 månader

Vi fortsätter att lägga till kosten för barnmats nya produkter. Bland de produkter som kan börja ta barnet vid denna tidpunkt innehåller gröt gjord av bovete, majs eller ris spannmål, och låg fetthalt, järnrikt kött. Regler för framställning av dessa rätter är desamma som i grönsakspuré i tidigare månader. Nu kan du ge ditt barn frukt, pureed kött, grönsaker, olika spannmål, kokta i komjölk, om barnet inte är allergisk mot det.

Kött vid denna tidpunkt är väl lämpad kanin och kalvkött. Kött bör kokas tills de är mjuka, försiktigt hacka och tillsätt lite buljong. Senare, när köttet tar en stark position i barnens kost, det kan blandas med vegetabilisk puré. Baby, sedan nio månader, börjar lära sig att tugga maten. Det bör erbjuda barnet små bitar av mat som är lätt att hålla i handtaget.
Tillbaka till innehåll

Vid 10 månaders ålder eller äldre

Barn från 10 månader ska börja ersätta köttet, skär av nötkött, köttbullar och ångade köttbullar. Producerad barns konserverat kött också lämplig för livsmedel från den tiden. Vi måste gå in i kosten kyckling och fisk med låg fetthalt sorter (torsk, abborre och liknande), om dessa produkter hade inga allergier. Fisken serveras till lunch i stället för kött i pulverform med mosade grönsaker. I den här åldern bör redan vara matdags måste tre steg vara större. Mellan måltiderna, kan du ge ditt barn yoghurt, frukt, baby kex och bröd. Samtidigt, kan du börja lära ditt barn att sked.

Vanligtvis hamnar mamman upp amning. Barnet med rätt strategi vid denna tidpunkt med maten den får alla nödvändiga näringsämnen. Men det är värt att komma ihåg att det är fel att ta bort barnets bröst under sin sjukdom, på sommaren, och när de utförs förebyggande vaccinering.
Korrekt, fullständig och varierad kost kommer att omfatta alla energikostnader litet barn, samtidigt som all nödvändig för normal utveckling och i denna tid, och i framtiden.